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さて、村上へ行ったおりは、吉源とともにどうしても行かなきやいけない店がある。 村上の鮭はしぶとい味 |
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「いーくちこむ」様サイトで弊店の鮭の醤油はらこが紹介されました おすすめ度は 鮭のまち越後村上で創業200年を誇る「老舗うおや」の醤油はらこを堪能しました。 |
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| ◆はらこの栄養 ◆鮭の栄養をぎゅっと凝縮!◆ 鮭の卵であるはらこ(イクラ)。 その中には、鮭が持っている栄養が ぎゅっ!と詰まっています。 DHA、EPA、アスタキサンチンもたっぷり。 親子(鮭&はらこ)で食べれば最強!? ◆太る、というのは誤解です!◆ 脂たっぷりで太りそう… と思われがちなはらこ。 確かにはらこには脂肪がたっぷり含まれています。 でも、同時に「不飽和脂肪酸」も多く、 これらはむしろコレステロール値を下げ、 脂肪燃焼に役立つんです!! だからむしろダイエット中の方には おすすめなんですよ☆ ◆女性にうれしい栄養がいっぱい♪◆ 肌や髪の健康を守ってくれる「シスチン」。 肌荒れや貧血に効果のある「鉄分」「カルシウム」。 老化を防ぐ「レシチン」。 などなど、はらこには美容と健康にいい 栄養分がいっぱい! さらにはビタミンA、B群、D、レチノールなども たっぷり。まるで「食べる美容液」!? おいしく食べて健康に美しく♪ 栄養満点の秋鮭&はらこをぜひ、 旬の時期にお楽しみくださいね! |
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<アスタキサンチン> 鮭のはらこには赤い色がありますが、これは鮭の身と同じ色でして「アスタキサンチン」を含有しており抗酸化、ビタミンEを含んでいます。また「DHA」「EPA」という抗種酸が含まれます。 アスタキサンチンは、自然界が生み出す代表的な色素カロチノイドの一種で、キサントフィル類の仲間です。β-カロチンなどと同じ仲間で、サケ・エビ・カニや海藻などの魚介類に多く含まれる赤橙色素です。その抗酸化力はビタミンEの1000倍にも達し、「史上最強のカルチノイド」と言われています。つまり血中脂質の活性酸素を抑え、血管を若々しく保ったり、免疫細胞を活性酸素から守ることで免疫力を高めます。魚介類に多く含まれるルテイン・リコペン・β-カロチンといった抗酸化物質としてのカロチノイドは、生物が活性酸素から自分を守るために身につけたと考えられます。 「サケは泳ぐ栄養カプセル」(鈴木平光・徳立行政法人食品総合研究所機能生理研究室長)2004.2.14《日本経済新聞》 <サーモンピンクはアスタキサンチンの色> サケはもともと白身の魚なのです。稚魚が降海し海中の微小プランクトンを捕食し成長していきながら北洋域に達すると、そこには動物性プランクトンであるナンキョクオキアミが豊富に生息しています。 このナンキョクオキアミを捕食することで、そこに含まれる赤橙色のアスタキサンチン色素と本来の淡黄色の白身が混ざり合い、お馴染みのサーモンピンクの優しい色調が形成されるのです。アスタキサンチンはサケ以外でもタイやキンメダイ、カニやエビの甲羅にも含まれますが、サケほど多く含む魚はいないとされ、これはまさにサケ特有の色といえます。 |
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<アスタキサンチンの効能> 「アスタキサンチン」というのは脂質の酸化防止、「ベータカロチン」と呼んでいますが、鮭に含まれている色素成分というのは人参とかに含まれている「ベータカロチン」より10倍以上の効果を持っていることが分かっています。あるいは悪玉コレステロールの低下、ようするに鮭を食べることによって脂肪をどんどんと分解してくれるというのも分かっております。それに伴って動脈硬化の予防改善、糖尿病 性白内障の進行抑制、ストレス等による皮膚の免疫力低下の抑制、更には紫外線に皮膚の酸化 損傷防止、炎症の抑制というような形で、鮭の身に含まれている「アスタキサンチン」はこれだけの効果があるとことが分かっています。 鮭の成分の講演会 北里大学水産学部 助教授 森山 俊介先生より |
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越後村上の鮭は全国的に有名で歴史は古く、平安時代には遠く京都の王朝貴族に献上されていました。
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![]() ![]() 「醤油名匠」とは・・・ この「醤油名匠顕彰」は、日本醤油協会(会長 濱口道雄)、全国醤油工業協同組合連合会(会長 武田與光)が、しょうゆの持つ本来の価値を引き出し、創意工夫をこらしてしょうゆを巧みに使いこなしている料理人を「醤油名匠」として顕彰する制度です。 ![]() |
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| 上村八恵子
越後村上うおや (和食一般) 新潟県村上市 0254−52−3056 人気の「姫御膳」、「殿御膳」と弁当に使っているはらこは、淡口醤油と酒だけを使用。 はらこ独自の色、味、香りを損なわないように工夫する。 ボウダラとミガキの甘露煮は、淡口と濃口をブレンドすることで、てり、色、味、香リの絶妙な調和を保っている。 |
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NHK 食彩浪漫 第五回醤油名匠受賞者 で紹介されました |
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●鮭の醤油はらこ 極上の秋鮭の子(はらこ)を醤油と酒で独自に味付けし ました。ご飯にのせると至福の時がおとずれます。 |
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●塩引親子 塩引鮭(8切)、はらこ(320g) 塩引鮭はうおや伝統の製法で味は格別です。 人気のはらこと合わせてお使い物に最適の商品です。 |
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●鮭特別セット 塩引鮭(4切)、醤油はらこ(160g)、鮭の飯寿司(250g) 皆様のご要望が多かった人気の3品(塩引、はらこ、飯寿司) をセットにした特別セットです。お使い物にも最適です。 越後村上うおや自慢の人気のトリオ! |
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●味噌漬親子 鮭のかほり漬(8切)、醤油はらこ(320g) うおやの特製たれに漬け込んだ、ゆずの香りがほんのり甘く上品で味わい豊かなかほり漬と醤油はらこのセットです。素材と味にこだわった手作りの逸品です。 |
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●焼漬親子 鮭の焼漬(8切)、醤油はらこ(320g) 焼漬は焼きたての生の秋鮭をうおや特製出汁醤油に漬け込んだ ものでそのままお召し上がりいただけます。 伝統製法と素材にこだわった焼漬と特製醤油はらこの人気セット |
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●かほり漬親子 鮭のかほり漬(8切)、醤油はらこ(320g) うおやの特製たれに漬け込んだ、ゆずの香りがほんのり甘く上品で味わい豊かなかほり漬と醤油はらこのセットです。素材と味にこだわった手作りの逸品です。 |
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●はらこ味噌漬 厳選した最高級の秋鮭の子(はらこ)をうおや特製味噌に漬け込みました。 うおや独特の味付けでお味噌の甘い香りがなんとも上品な逸品です。 |
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●魚卵セット 越後村上うおや自信の魚卵セット。 秋の一番人気の鮭の醤油はらこと あと口の良い「極上筋子」、 うおや人気商品の「特撰切たらこ」のセット商品。 |
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うおやの四旬季 春の本鱒(サクラマス)、夏の岩牡蠣、秋のはらこ、冬の塩引・飯寿司 越後村上うおや サイト 0254-52-3056 http://www.uoya.co.jp |